— Apoyo para tu bienestar
Nutrición para jinetes
Brindando apoyo a los Miembros con orientación nutricional basada en evidencia.
Jockeys' Guild econoce que una nutrición adecuada es fundamental para la seguridad, la salud y el rendimiento de los jinetes. Debido a las exigencias físicas de las carreras y a los estrictos requisitos de peso impuestos en la industria, los jinetes se enfrentan a desafíos únicos para mantener su fuerza, energía y bienestar a largo plazo. El Gremio se compromete a brindar a los jinetes recursos seguros y con respaldo científico que promuevan prácticas nutricionales sostenibles.
El Gremio está ampliando el acceso a la formación y a las herramientas que ayudan a los jinetes a tomar decisiones informadas sobre sus necesidades nutricionales diarias, tanto dentro como fuera de la competición.
Las nuevas iniciativas se centran en:
- Orientación sobre estrategias saludables para el control del peso que eviten la deshidratación peligrosa o las prácticas de reducción drástica de la ingesta calórica.
- Acceso a expertos en nutrición deportiva familiarizados con las exigencias del ciclismo profesional.
- Fomentar hábitos alimenticios equilibrados que favorezcan la recuperación muscular, la energía y la salud en general.
- Ayudar a los ciclistas a comprender los efectos a largo plazo de las dietas extremas y la importancia de los hábitos sostenibles.
Colaboración con socios de la industria
Actualmente, el Gremio colabora con profesionales de la medicina y las ciencias del deporte, así como con socios de la industria de las carreras, para desarrollar programas de educación nutricional prácticos, centrados en el atleta y alineados con los estándares de salud modernos. Este enfoque colaborativo garantiza que los ciclistas reciban la información más actualizada sobre:
- Estrategias de hidratación
- Suplementación segura
- Planificación de comidas durante los viajes
- Suministro de energía para el rendimiento el día de la carrera
- Prevención de complicaciones de salud a largo plazo relacionadas con la pérdida de peso
NUESTRO COMPROMISO
Como parte del enfoque más amplio del Gremio en la salud integral, priorizamos los recursos que ayudan a los jinetes a mantenerse fuertes, seguros y competitivos a lo largo de sus carreras. Al promover la educación nutricional y fomentar hábitos saludables y sostenibles, el Gremio busca proteger el bienestar físico de los jinetes y apoyarlos para que cumplan con las exigencias de la profesión sin comprometer su salud a largo plazo.
Conozca a la Nutricionista Deportiva de la Jockeys’ Guild
Alyson Onyon
Alyson Onyon, MS, RDN, CSSD, se desempeña como Nutricionista Deportiva de la Jockeys’ Guild, aportando experiencia de alto nivel en nutrición de rendimiento para apoyar la salud, la seguridad y el máximo desempeño de los jinetes. Actualmente es Directora de Nutrición de Rendimiento en Syracuse University, donde lidera programas integrales de nutrición para todos los deportes universitarios y desarrolla iniciativas educativas de nutrición, al mismo tiempo que impulsa esfuerzos de defensa y concientización para promover el bienestar duradero de los atletas.
Con siete años de experiencia en Virginia Tech, donde ascendió al cargo de Subdirectora Atlética de Nutrición Deportiva, Alyson supervisó los servicios de nutrición para 22 equipos y ayudó a desarrollar innovadores programas de alimentación y operaciones de comedores para atletas. Su experiencia incluye asesoramiento individualizado, control de peso, estrategias de hidratación y nutrición para el día de competencia, áreas clave que se alinean directamente con las exigencias únicas de los jinetes, mientras promovía continuamente la educación nutricional y la defensa del bienestar en equipos y organizaciones.
Graduada de Cornell University y ex atleta universitaria de División I, Alyson comprende la disciplina y las exigencias del deporte de alto rendimiento. Como Dietista Registrada y Especialista Certificada en Dietética Deportiva, está comprometida en brindar orientación práctica y basada en la ciencia que respalde las iniciativas de la Guild relacionadas con el bienestar de los jinetes, la prevención de lesiones y el rendimiento sostenible a través de educación nutricional continua y defensa de la salud.
